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TYPOLOGIE DE FOULÉE

TYPOLOGIE DE FOULÉE

POINTURE

Pour une utilisation de votre paire de chaussures sur des distances inférieures à 25 km il est important de rajouter une taille par rapport à votre pointure de chaussures de ville.

Exemple : si vous faites un 8.5 US en ville, optez pour un 9.5 US pour vos chaussures de running.

Pour une utilisation de votre paire de chaussures sur des distances supérieures ou égales au 25 km, il est important de rajouter une taille et demi par rapport à votre pointure de chaussures de ville.

Exemple : si vous faites un 8.5 US en ville, optez pour un 10 US pour vos chaussures de running.

Votre pied risque de gonfler dans la chaussure et indépendamment de la largeur du chaussant, il est important de l’anticiper en lui laissant plus d’espace et ainsi la possibilité de gonfler sans que cela vienne perturber votre confort.

De même, vous devez laisser sur l’avant de la chaussure une marge qui correspond à la largeur d’un pouce de façon à ce que votre pied évite de taper sur la partie avant de la chaussure et ainsi éviter tout risque d’ongles abîmés.

*Ces critères sont la plupart du temps vérifiés, néanmoins en cas de doute n’hésitez pas à nous contacter ou à vous rendre dans votre boutique XIV la plus proche.

TYPOLOGIE DE FOULÉE

FOULÉE

Il vous est possible de connaître vous-même votre typologie de foulée en regardant le dessous des semelles extérieures des chaussures de running que vous utilisez actuellement.

Il existe trois typologies de foulée :

Neutre ou universelle : Si vous remarquez une usure plus prononcée au milieu de l’avant de la chaussure vous êtes un coureur universel.

Pronatrice : Si vous remarquez une usure plus prononcée au niveau de l’extrémité intérieure de l’avant de la chaussure vous êtes un coureur pronateur.

Supinatrice : Si vous remarquez une usure plus prononcée au niveau de l’extrémité extérieure de l’avant de la chaussure vous êtes un coureur supinateur.

La supination est un phénomène plutôt rare, néanmoins si c’est votre cas, nous vous recommandons d’opter pour un modèle de chaussures universel stable et d’y associer une semelle orthopédique si votre podologue vous le recommande.

*Ces critères sont la plupart du temps vérifiés, néanmoins le meilleur moyen d’analyser avec plus de précisions votre foulée est de venir directement dans l’une de nos boutiques.

TYPOLOGIE DE FOULÉE

POINTURE

Pour une utilisation de votre paire de chaussures sur des distances inférieures à 25 km il est important de rajouter une taille par rapport à votre pointure de chaussures de ville.

Exemple : si vous faites un 8.5 US en ville, optez pour un 9.5 US pour vos chaussures de running.

Pour une utilisation de votre paire de chaussures sur des distances supérieures ou égales au 25 km, il est important de rajouter une taille et demi par rapport à votre pointure de chaussures de ville.

Exemple : si vous faites un 8.5 US en ville, optez pour un 10 US pour vos chaussures de running.

Votre pied risque de gonfler dans la chaussure et indépendamment de la largeur du chaussant, il est important de l’anticiper en lui laissant plus d’espace et ainsi la possibilité de gonfler sans que cela vienne perturber votre confort.

De même, vous devez laisser sur l’avant de la chaussure une marge qui correspond à la largeur d’un pouce de façon à ce que votre pied évite de taper sur la partie avant de la chaussure et ainsi éviter tout risque d’ongles abîmés.

*Ces critères sont la plupart du temps vérifiés, néanmoins en cas de doute n’hésitez pas à nous contacter ou à vous rendre dans votre boutique XIV la plus proche.

TYPOLOGIE DE FOULÉE

SENSATIONS RECHERCHÉES

CONFORTS : Vous retrouverez ici les modèles de chaussures dont le niveau d’amorti est élevé puisque vous débuter la course à pied ou le trail / Vous préparez une course longue et le confort est primordial / Vous reprenez la course à pied ou le trail suite à une blessure.

Nous vous recommandons cette typologie de chaussures

Si vous êtes un homme et que votre poids est supérieur à 80 kg
Si vous êtes une femme et que votre poids est supérieur à 65 kg

POLYVALENTES : Vous retrouverez ici les modèles de chaussures hybrides. Ils disposent d’un niveau d’amorti tout à fait correcte de façon à vous apporter le confort dont vous avez besoin, tout en ayant quelques propriétés de dynamisme qui se traduisent par un léger rebond.

Nous vous recommandons cette typologie de chaussures :

Si vous êtes un homme et que votre poids est compris entre 65 et 80 kg
Comme paire de chaussures complémentaires pour vos séances rythmées si vous êtes un homme et que votre poids est supérieur à 80 kg
Si vous êtes une femme et que votre poids est compris entre 50 et 65 kg
Comme paire de chaussures complémentaires pour vos séances rythmées si vous êtes une femme et que votre poids est supérieur à 65 kg.

DYNAMIQUES : Vous retrouverez ici les modèles de chaussures destinés à vos séances rythmées et vos compétitions. Les deux caractéristiques majeures de cette catégorie sont la sensation de rebonds très prononcés et la légèreté de la chaussure avec un niveau d’amorti réduit.

Nous vous recommandons cette typologie de chaussures :

Si vous êtes un homme et que votre poids est inférieur à 65 kg
Comme paire de chaussures complémentaires pour vos séances rythmées si vous êtes un homme et que votre poids est compris entre 65 et 80 kg
Si vous êtes une femme et que votre poids est inférieur à 50 kg
Comme paire de chaussures complémentaires pour vos séances rythmées si vous êtes une femme et que votre poids est compris entre 50 et 65 kg

TYPOLOGIE DE FOULÉE

SURFACE

Nous recommandons d’opter pour une paire de chaussures de Running si les revêtements sur lesquels vous courez sont :

Route
Parcs
Chemin de forêt sec
Piste d’athlétisme
Plage

Nous recommandons d’opter pour une paire de chaussures de Trail si les revêtements sur lesquels vous courez sont :

Montagne
Chemins humides
Chemins caillouteux
Chemins accidentés

JE ME LAISSE GUIDER Trouvez les chaussures qu’il vous faut en répondant à ce court questionnaire

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Genre

i

POIDS

i

Pointure

i

Foulée

i

Sensation

i

Pratique

i

TYPOLOGIE DE FOULÉE

COMMUNAUTÉ

2 sorties running par mois
(Découvrez ici les prochaines sessions)
1 after work running par mois
A l’issu de chaque sortie running, nous partagerons ensemble un moment d’échange autour d’un cocktail.
Invitation à chaque évènement privé XIV
(Découvrez ici les prochains évènements XIV)
Accès au groupe privé facebook QRC membres. Espace de discussion et de partage

TYPOLOGIE DE FOULÉE

GIFT

T-shirt technique QRC
Giftbag Quatorze annuel
(le contenu c’est surprise)

TYPOLOGIE DE FOULÉE

CONSEILS EXCLUSIFS

Analyse de foulée complète en boutique
A chaque passage en boutique, si vous le souhaitez, une analyse vidéo de votre course à l’exterieur de la boutique sera effectuée par nos soins.
Assistance conseil par téléphone ou chat lors de vos achats sur le site web.
Prise en charge ultra-personnalisée à chaque passage en boutique. Un vendeur exclusif vous prendra en charge directement* et une boisson (café ou jus de fruits) vous sera proposée.
*passage en boutique le samedi, nécessité de prendre rendez-vous par téléphone ou mail.

TYPOLOGIE DE FOULÉE

LIVRAISON GRATUITE

Livraison express, dans la journée sur Paris à l’adresse de votre choix pour toutes commandes passées avant 16h
(valable sur Paris et sa couronne)
Livraison 24/48/72h pour tout le reste de la France et Europe*
Nous mettons à votre disposition un service gratuit de vente à domicile

TYPOLOGIE DE FOULÉE

INVITATION VIP

Organisation de 2 ventes privées annuelles, réservées exclusivement aux membres du QRC.
Accès prioritaire aux dossards de plusieurs courses prestigieuses françaises
Prioritaire à chaque nouveauté produit